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titel: angstzustände und panikattacken erfolgreich meistern
klappentext:
immer mehr menschen leiden unter angstzuständen und panikattacken. dieses phänomen wird durch umwelteinflüsse, politische ereignisse, aber auch durch langfristige falsche ernährung zunehmend verstärkt. die erfahrene autorin shirley tricket, ehemals selbst betroffen, zeigt, wie man auch ohne antidepressiva mir der angst und ihren symptomen wie hyperventilation, herzbeschwerden und benommenheit umgehen, wie man die signale rechtzeitig deuten und vorbeugen kann. ihr buch ist eine hilfreiche ergänzung zur ärztlichen betreuung und ein wertvoller begleiter auf dem weg in ein angstfreies leben.
autorin:
shirley tricket war als ausbilderin in einer schwesternschule tätig und arbeitete als therapeutin lange jahre mit überängstlichen und depressiven menschen. sie verfaßte zahlreiche bücher, die ein breites lesepublikum zu erfolgstiteln gemacht hat. 1987 erhielt tricket für ihre arbeit den 'whitbread community care award'
preis: 7,50 euro
isbn: 3-442-16439-7 |
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